우울증이 있는데 여드름은 어떻게 해야 하나요?

우울증이 있는데 여드름은 어떻게 해야 하나요?
우울하고 스트레스 받지 않으려고 무척 노력하지만, 어쩔 수 없이 해야 하는데 일주일에 2~3번은 극도로 우울할 때가 있습니다.
다음날 피부가 여드름으로 변합니다. 어떻게 해야 하나요? 벌써 피부과 가는데 스트레스는 나의 가장 큰 적입니다. 어떻게 해야 하나요?